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MATERIALES BASICOS PARA LA PRACTICA DEL TREKKING,SENDERISMO

Materiales basicos y mas avanzados para la practica del trekking y del senderismo.Ropa y elementos que te seran necesarios o recomendados para una practica comodo y segura.


Calcetines calientes y en invierno a poder ser termicos para que retenga el calor de tus pies,en verano,transpirables junto a un buen par de zapatos para que evaporen el sudor. 

Pantalon para el trekking,fuerte y resistente con refuerzos en rodillas,trasera y bolsillos,para invierno y verano.

Sueter manga corta transpirable,ideal para el verano o para llevar debajo de un forro polar en tiempo con frio moderado.

Forro polar,ideal para llevar en tus salidas por la mañana temprano y quitar a la salida del sol.

Cazadora goretex.Siempre hay que llevarla en la mochila ya que las condiciones metereologicas cambian rapidamente en montaña.

Ropa interior termica,indispensable en salidas de invierno con mucho frio,mantiene el calor del cuerpo,tienen que ser necesariamente transpirables.

Zapatillas para el trekking,un buen calzado en lo primero para que tu salida o paseo no se convierta en un suplicio,ideal que sean transpirables e impermeables. 

Botella para el agua o bebidas isotonicas,llevala siempre contigo pues es tu mejor amigo para la sed,mejor si son de aluminio. 

Braga tapacuellos,para que cubras tu cuello y garganta en dias frios o con aire,se puede subir hasta la nariz,cubriendote esta y la boca cuando sea necesario. 

Gorro para el invierno o dias frios,con este gorro y la fraga tu cabeza y cara estaran protegidas del frio en los dias mas duros. 

Mochila de trekking,con diversos tamaños y capacidad por litros dependiendo de que tu salida o ruta sea corta en duracion o se alargue varios dias.

Guantes impermeables,necesarios para salidas con nieve o con mucho frio,deben de ser ligeros y no muy grandes pero resistentes y que no dejen pasar el agua. 

Gafas de ventisca,te vendran al pelo en tus salidas a la montaña con nieve,al ser negras protegeran tus ojos al igual que si el viento es muy fuerte dejaran tu vista al 100 por 100.

Poncho impermeable,indispensable siempre en tu mochila para cuando el dia se torne en lluvia protegerte a ti y a tu mochila.

Polainas,no deben de faltar en tu mochila en las salidas con mucha niene,protegeran de la humedad tus pantalones estando siempre secos.

Palos de trekking,te seran de mucha ayuda en la nieve y en terrenos muy accidentados o en bajadas pronunciadas.

Botas para alta montaña,ideales para salidas a alta montaña y con nieve,son transpirables y con material aislante e impermeable,aconsejable que se ajusten bien al pie.

Crampones,cuando la nieve se transforma en hielo es lo principal,evitara caidas y resbalones que te pueden lesionar y dañar.

Raquetas,cuando hay mucha cantidad de nieve y esta es blanda el caminar por ella es muy duro,con las raquetas no te hundiras y el caminar sera mucho mas llevadero.

Navegador gps,la electronica es de gran ayuda en la montaña,carga track en el y te llevara hasta tu destino si equivocaciones y hasta de noche sin conocer la ruta.

CONSEJOS Y GUIAS PARA LA PRACTICA DEL SENDERISMO

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