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GUIA TELEFONOS DE UNIDADES DE RESCATE

Conserva los telefonos de las unidades de rescate porque en algun momento te pueden ser utiles.Un telefono de ayuda y socorro puede salvar tu vida,un cambio de tiempo o un accidente pueden lastrar tu salida o deporte favorito.

LAS CARRERAS DE MOUNTAIN BIKE DE ESPAÑA

En esta seccion te mostraremos un listado con las carreras mountain bike de España,algunas de ellas seran mas cortas y de diversion,otras mas largas y penosas,pero todas tendran su puntito,informacion detallada de cada una de ellas,trazado,etapas,kms,desniveles etc.Superate y participa en ellas,siempre dependiendo de tu forma fisica,algunas de ellas no son aptas para todos los corazones,animate,enterate,entrenate y a por ellas.

ASTURIAS BIKE RACE

La carrera Asturias Bike Race es una prueba de reciente creacion,la primera fue en el 2018,es una prueba como su hermana la de La Rioja,con clasificacion individual y por equipos,consta de cuatro etapas,desde este año 2019 por requisitos UCI ya que en la anterior fueron solo 3,son todas circulares,unos 180 kms de recorridos en total y mas de 7000 m de desnivel a salvar.Una prueba que no es de las duras con lo cual esta abierta a mas numero de gente con un estado de forma bueno.En el 2018 las salidas y finales fueron en Pola de Siero,en este año 2019 las salidas se originaran en Tineo y Lugones,las normas a seguir son las de la UCI,la fecha de realizacion suele ser la primera semana de Junio,cuenta con una excelente organizacion durante todos los trazados,asistencia medica en todo el recorrido,avituallamientos para recuperar fuerzas,vestuarios,parking para las bicis,aseos y duchas,servicio de asistencia mecanica,servicio de masajes de recuperacion etc.Es necesario una licencia de competicion,no es valida la federacion en cicloturismo,teniendo que sacar una licencia temporal al inscribirse,tener un minimo de 19 años es otro requisito indispensable para participar.Se entregan premios en metalico a los 5 primeros de cada categoria y un premio de Finisher a todos los que acaben la carrera completa.Una divertida y completa carrera por etapas esta Asturias Bike Race,que con mucho animo afrontaras,disfrutando de los paisajes y parejes que te ofrece esta gran region,Asturias.
Inscripciones en http://www.asturiasbikerace.com
3 ETAPAS DEL 2018

Si quieres tener este mapa en tu web copia y pega el siguiente codigo sin modificarlo,gracias.

DESCARGAR TRACK RUTA ASTURIAS BIKE RACE 2018
icono senderismoPINCHA AQUI PARA DESCARGAR TRACK GPX DE RUTA PARA GPS

PERFILES RUTA ASTURIAS BIKE RACE 2018

Asturias Bike Race etapa 1
asturias bike race etapa 1
Asturias Bike Race etapa 2
asturias bike race etapa 2
Asturias Bike Race etapa 3
asturias bike race etapa 3
Enviame tu ruta de senderismo o de Mountain Bike,tu zona de escalada,barranquismo,espeleologia o via ferrata y la publicare en tu nombre,reseñas de escalada o vias ferratas,fotos de rapeles de tus barrancos o de tus pateos,o simplemente para actualizar la informacion de una actividad

Video etapa 1

CONSEJOS Y GUIAS PARA LA PRACTICA DE LA MOUNTAIN BIKE

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